Programms
  
НАВИГАЦИЯ
БЛОК СОФТА


КНИГИ

СТАТЬИ

ФИЛЬМЫ

ИГРЫ

КОСМОС

WM-ОБМЕН


Обмен Webmoney

  Отдадите:  
  Получите:  



EM-ПЕРЕВОДЫ

Бесплатные международные переводы, мгновенный обмен

ПРАЗДНИКИ


srars

Спокойные ночи для малышей и их родителей (2019)

На сайте Вы сможете бесплатно, без регистрации аккаунта, скачивать полезные программы для ПК, простые и 3D-игры для ПК и Android-устройств, антивирусы, антишпионы, кодеки, софт для мобильных телефонов и КПК, программы для web-мастера, скрипты, софт для рабочего стола, обои для ПК, экранные заставки, аудио, видео, фото, картинки, электронную литературу, аудиостимуляторы, эротические матералы и другой полезный софт для ПК и мобильных телефонов




3-х недельный практический тренинг по здоровому и безмятежному детскому сну для родителей малышей от 6 месяцев до 2 лет. Мы сейчас не будем говорить о вреде недобора сна для малышей. Вы уже знаете, что если ребенок спит не очень хорошо относительно своей возрастной нормы, то это тормозит его развитие.

Сегодня мы будем говорить о вас. И о вашем сне.

Привычное "я опять сегодня не выспалась", завтра может обернуться для вас серьезными проблемами со здоровьем. Вот неполный список неприятностей, которые прячет как камень за пазухой хронический недосып:
- Диабет второго типа. При недоборе сна центральная нервная система остается слишком активной и подавляет работу поджелудочной железы, не давая ей производить нужные объемы инсулина – гормона, который необходим для усвоения глюкозы. Со временем это может привести к такому заболеванию как диабет.
По результатам одного из исследований, всего одна неделя недосыпа способна довести совершенно здоровых молодых мужчин до преддиабетного состояния.

- Избыточный вес и ожирение. Во время стадии глубокого сна у человека выделяется гормон роста. Снижение выработки гормона роста вследствие недосыпа способствует накоплению жировой ткани. Кроме того, нехватка сна также понижает выработку тестостерона, что в свою очередь увеличивает рост жировой ткани и уменьшает мышечную массу.
Недостаток сна также негативно сказывается на производстве гормона лептина. Этот гормон «сообщает» организму о насыщении. При пониженном содержании лептина организм чувствует огромную потребность в калориях (особенно углеводах), даже если человек уже нормально поел. Отсюда невероятная тяга к мучному-сладкому и переедание.

- Ослабленная иммунная система. Исследования показывают, что недостаток сна негативно сказывается на выработке белых телец крови, что снижает способность организма противостоять инфекциям.
Низкая работоспособность. Ученые подсчитали, что если люди не спали в течение 19 часов, то их показатели тестов становятся такими же, как у людей в состоянии алкогольного опьянения.
Депрессия и агрессивность. Нехватка сна уменьшает в мозгу человека выработку веществ, которые регулируют его эмоции и настроение. Так что хронический недосып может вызвать у вас тяжелую депрессию, даже если в вашей жизни не случилось ничего плохого.
Кроме того, недосыпающие люди начинают острее на все реагировать – быстрее злятся или расстраиваются, могут стать раздражительными и даже агрессивными.

Также по результатам исследований выяснилось, что недосып грозит семейными проблемами.
В течение 10 суток специалисты наблюдали за 35 парами. Эксперимент показал что в те дни, когда женщины спали меньше своей нормы, отношения между партнерами складывались не лучшим образом.
Интересно, что связи между ссорами и качеством сна мужчин замечено не было. А кто у нас по статистике больше всего не высыпается в семье с маленьким ребенком? Правильно, мама. Папа, в конце концов, может временно переселиться в другую комнату или, в крайнем случае, на раскладушку на кухню...

А если в семье не один ребенок, а больше? Что если малыш не дает спать не только родителям, но и своему братику или сестренке?

Что даст этот тренинг:
У вас появятся силы и желание что-либо делать.
Вы будете прекрасно чувствовать себя физически и лучше выглядеть.
Вы перестанете испытывать постоянное раздражение, срываться на близких от усталости и ругать себя за несдержанные эмоции.
У вас появится свободное время.
Ребенок будет лучше расти.
У малыша улучшится координация движений.
Ребенок станет более усидчивым и не будет бросать начатое дело через 2 секунды.
Ребенок будет лучше идти на контакт и с другими детьми, и с другими взрослыми, и с родственниками, например, которых он не очень часто видит.

Онлайн-марафон для родителей малышей от 6 месяцев до 2 лет!




Название: Спокойные ночи для малышей и их родителей
Год выхода: 2019
Жанр: Онлайн-марафон, родителям, здоровье, для малышей
Формат видео: HDRip | MP4 1920x1080 | H.264
Формат аудио: AAC | 192 kb/s | 44 кГц
Язык: Русский
Продолжительность: 08:52:34
Размер: 4.89 Gb

Скачать Спокойные ночи для малышей и их родителей (2019)


Категория: ВИДЕОУРОКИ | Добавил: Kioka83
Теги: Родителям, Онлайн-марафон, здоровье, для малышей
Просмотров: 10 | Рейтинг: 0.0/0



html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию






 Всего комментариев: 0
 Комментарии со ссылками на сайты публикуются в Книге для рекламы.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



 Фотогалереи [▼▲]



ВНИМАНИЕ!: Материалы, размещенные на данном сайте, находятся в свободном распространении в сети Интернет и предназначены только для ознакомления и ними. Администрация сайта, не несёт никакой ответственности за их дальнейшее использование. Все права на программы, игры, аудио- и видеозаписи принадлежат их авторам. Если Вы, после ознакомления, оставляете у себя скачанные файлы, не приобретая при этом их лицензионные версии и(или) ключи активации к ним (если требуются) - Вы нарушаете закон об авторском праве, что может повлечь за собой преследование по соответствующим статьям существующего законодательства. Если Вы являетесь разработчиком или автором какого-либо материала и считаете, что размещение этих файлов нарушают Ваши авторские права, просим связаться с администратором сайта для их удаления.
ЧАСЫ
КАЛЕНДАРЬ
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ


User Avatar
Гость!

информация
Ваш логин: Гость
ФИО: Гость
Группа: Гости
Вы здесь: -й день
Вы родились:
Ваш пол:
Ваш ID:
ID вашей группы: 0
IP адрес: 3.231.229.89
Ваш браузер:
Экран ПК: px.

инструменты
профиль Ваш профиль
список пользователей Список пользователей
изменить информацию Изменить информацию
отправить личное сообщение Отправить сообщение
читать личные сообщения Читать ЛС ()
RSS RSS

добавить новость

АВТОРИЗАЦИЯ

noavatar

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь и рекламные стикеры исчезнут!

ЗАМЕТКИ

ПЛЕЕР


РАЗНЫЙ СОФТ

DVD Catalyst 4.1 RETAIL

VKMusic 4.23 by Moze

Download Master 5.15.2.1341

Benvista PhotoZoom Pro 4.0.4

Splash PRO 1.7.0.0

WebcamMax 7.2.3.6

AIMP 3.00 Build 840 Beta 1

Desktop Monitor 1.3

КНИЖНЫЙ БУТИК

Labirint.ru, книги


ЛОТЕРЕИ

Сайт государствееных лотерей

ЗНАКОМСТВА

24.open,первый,приличный,сайт знакомств

LovePlanet,первый,приличный,знакомства,общение,анкеты

СТРИПТИЗ-КЛУБ

стриптизёрши на рабочем столе

стриптизёры на рабочем столе

WEB-КОТ


ПЯТНАШКИ


ПИН-ПОНГ


ПРАЗДНИКИ


LiveInternet Seo анализ сайта
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки Результаты антивирусного сканирования
Life-software.ucoz.com © 2019 | Хостинг от uCoz
Сайт оптимизирован под браузеры Chrome, Safari, Firefox.
Все материалы на сайте предоставлены для ознакомительного просмотра.
Администрация ресурса не несет ответственности за материалы размещаемые пользователями.
All files are provided exclusively to examine them. Resource Management is not responsible for materials posted by users.